Príťahy v sede zo série TITAN sú profesionálny stroj na kotúče na veslovanie v sede s oporou hrudníka. Cvik buduje hrúbku stredu chrbta, teda kosoštvorcové svaly, trapézy a zadné ramená. Opora hrudníka drží trup na mieste, takže chrbát pracuje bez pomoci švihu a bez záťaže na kríže.

Výhody príťahov v sede

• Hrúbka stredu chrbta: príťah k telu zapája kosoštvorcové svaly, stredné trapézy a zadné delty.
• Bez záťaže na kríže: opora hrudníka nahrádza predklon, pri ktorom sa pri príťahoch s činkou preťažuje spodná časť chrbta.
• Bez švihu: stabilná poloha v sede nedovolí pomáhať si trupom, preto pracuje naozaj chrbát.
• Max. zaťaženie 250 kg: rezerva pre ťažké série aj pre silných cvičencov.
• Farby na mieru: farbu rámu a čalúnenia zladíte so zvyškom fitka.

Pre koho sú príťahy v sede

Stroj patrí do každej posilňovne: do fitnescentier, hotelových a firemných gymov aj kulturistických klubov. Hodí sa pre začiatočníkov, ktorí sa ešte učia techniku príťahov, aj pre klientov s citlivými krížami, pre ktorých sú príťahy v predklone nevhodné.

Časté otázky

Aký je rozdiel oproti príťahom s činkou v predklone?

Pri stroji sa cvičenec opiera hrudníkom, takže kríže nie sú zaťažené a celá práca zostáva na chrbte.

Aké má stroj rozmery?

1850 × 1450 × 1350 mm a čistú hmotnosť 116 kg.